マタニティ ケア＆トレーニング

妊娠期間中、大きな変化を迎える身体と心のサポートをしていきます。

妊娠中に起こりやすい腰痛や肩・首のコリ等をケアし、出産に必要な筋力と柔軟性のトレーニング、心身を穏やかに整える呼吸法などもお伝えしていきます。

プライベートクラス(60分4000円)のお問い合わせを承っております。

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