朝のヨガ@葛飾区・青砥

毎週土曜日・AM10:45~11:45

朝の澄んだ空気の中、いつもより深い呼吸で心身を満たし、

自身の身体を内側から見つめる。

呼吸の音を聴き、身体の小さな変化を感じて。
 
そんな心地よいYOGAの時間を一緒に楽しみませんか?
 

空と大地を感じながら大きく身体を伸ばして、
朝のYOGAで、元気溢れる週末のスタート!

<場所>青砥地区センター・3階・大会議室 

 ※場所が変わる場合がございます。詳細は「SCHEDULE」をご覧ください。

<時間>10:45〜11:45

<料金> 1レッスン:1000円 

     

<持ち物> ヨガマット又は大きめのバスタオル・お水

※ヨガマット:レンタル200円→事前に、ご連絡ください。

            

<その他> 動きやすい服装

 
   

※ご入会等は、ございません。当日のご参加も承っております。
 直接、会場へお越しください☆



 

     SCHEDULE


8月26日(土)10:30〜11:30 アロマリラックスヨガ高砂北集い交流館・和室
※ピラティスお休みです。
※北口(コージーコーナー側)から、徒歩3分。駅のホームから見えます☺高砂地区センターでは、ありません。

9月2日(土)リラックスヨガ高砂地区センター・2階・大広間
 
9月9日(土)お休み ※ピラティスは開講します。
 
9月16日(土)ハードめヨガ高砂地区センター・2階・大広間※しっかり動きたい方にオススメです☺︎ 

9月23日(土)リラックスヨガ高砂地区センター・2階・大広間

9月30日(土)リラックスヨガ高砂地区センター・2階・大広間

 

<お問い合わせは、下記メールフォームよりお願い致します>

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